Devenir maman : première fois ou non, comment s’y préparer ?

Vous êtes sur le point de devenir maman et bon nombre de sentiments se bousculent en vous. Tantôt heureuse et excitée, tantôt anxieuse et pleine d’interrogations. Entre les hormones, les avis des uns et des autres et vos propres inquiétudes, il est temps de faire le point sur cette nouvelle et merveilleuse aventure qui vous attend.

Certaines futures mamans se poseront bon nombre de questions dès le début de leur grossesse tandis que d’autres se questionneront plutôt sur la fin. Que vous fassiez partie du premier ou du second groupe, vous avez besoin de vous sentir rassurée sur ce (nouveau) rôle de maman que vous comptez bien prendre plus qu’au sérieux !

femme assise avec test de grossesse en main

1er enfant pour maman

Lorsque l’on apprend pour la première fois que l’on attend un enfant, il n’est pas rare de prendre peur une fois l’euphorie passée. On a beau être d’un naturel zen, l’inconnu intrigue et pour un premier bébé, il y a beaucoup d’interrogations. Certaines d’entre nous auront peur pour leur bébé (qu’il se  développe normalement), d’autres auront peur de l’accouchement et d’autres encore commenceront à stresser sur le « après », une fois que bébé sera là. Vous vous inquiétez pour toutes ces choses ? On vous comprend et il n’est pas anormal d’avoir peur de tout ça en même temps.

On agrandit la famille

Pour les mamans qui attendent un nouvel enfant, vous êtes certainement inquiètes également mais pour d’autres raisons. Comment aimer ce nouvel enfant autant que le premier ? Quelle place ce troisième enfant aura-t-il au sein de la famille ? L’équilibre familial actuel sera-t-il impacté et si oui, comment sera-t-il possible de retrouver un nouvel équilibre ? Tant de questions que l’on se pose et qui se résoudront, pour la plupart, d’elles-mêmes une fois votre enfant arrivé dans votre vie.
Aussi, une grossesse n’est pas l’autre. Vous avez peut-être mal vécu certains moments (peut-être aussi pendant l’accouchement). Vous pouvez du coup cette fois-ci appréhender l’arrivée de ce nouveau bébé de manière différente. Et pourquoi pas vivre un accouchement moins traditionnel ? Renseignez-vous auprès de votre gynécologue pour savoir quelles possibilités s’offrent à vous.

Et si on relativisait ?

Je pense que, tant que ça ne nous est pas arrivé, on ne pourra jamais être prête à 100% à l’arrivée de ce petit être qui va devenir, sans aucun doute, le nouveau centre de notre monde. Écouter les expériences des proches sera certes un bon indicateur mais, chaque personne est et réagit de façon différente. Certaines mamans vont être plus zen alors que d’autres seront plus stressées. Du coup, une même situation ne sera pas vécue de la même façon par l’une et par l’autre.

  • État d’esprit

On entend souvent dire que la maternité c’est merveilleux, que l’on devient mère dès l’instant où l’on nous pose ce bébé sur le ventre pour la première fois. Pour beaucoup de maman c’est le cas, c’est vrai. Mais sachez que parfois, cet instinct maternel peut venir après quelques jours. Il n’y a pas lieu de culpabiliser. Comme pour tout changement, nous avons toutes le droit de réagir à notre façon. Être maman, ça s’apprend également, tout le monde ne devient pas maman du jour au lendemain. Savoir quel geste ou quelle attitude avoir au bon moment, ce n’est pas donné à tout le monde du premier coup.

  • Jour J

Alors concrètement, comment se préparer pour le jour J ? Écoutez-vous, voilà le ‘mot d’ordre’. Vous avez besoin de réponses à vos questions ? C’est compréhensible. Renseignez-vous : parlez avec des gens, lisez des livres, apprenez. Mais sachez que vous allez imaginer la venue de bébé et rien ne se passera exactement comme vous l’avez imaginé. Donc oui il faut savoir certaines choses. Mais le jour où votre bébé décidera de pointer le bout de son nez, laissez faire. Concentrez-vous sur le moment présent. Parfois, tout se passe tellement vite que vous pouvez avoir l’impression de ne pas avoir vraiment vécu la venue de votre enfant.

  • Le mot de la fin

Vivez, appréciez, profitez ! Et d’ici l’arrivée de bébé, prenez du temps pour vous et reposez-vous.

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