Rester "Zen"

Comment occuper ses enfants en gardant une «  Zen Attitude »

Week-ends, soirées, congés… personne ne souhaite laisser ses enfants des heures devant les écrans.

Et cette imagination si précieuse qui fait toute la magie de leur âge ? Noyée dans les méandres des pixels…

Et nous, que pouvons-nous inventer pour les occuper ? Nous sommes tellement habitués à courir dans tous les sens (et ne culpabilisons pas) qu’il nous arrive de choisir la facilité : nos enfants se retrouvent devant la télé, sur les smartphones, les tablettes ou un ordinateur… et parfois durant bien trop longtemps

Alors ?

Enfilons notre costume de « super » parents, retrouvons notre âme d’enfant et en route pour de nouvelles aventures !

Oui, mais…. c’est bien beau tout ça, mais on fait quoi maintenant ?

Il va falloir être ingénieux pour éviter d’entendre à longueur de journée "je m’ennuiiiiiie". Ça tombe bien, j’ai plein d’idées pour les enfants (et aussi pour les grands) !

• Cuisiner, faire du vélo, du roller, une peinture géante en scotchant des feuilles entre elles
• Ferme pédagogique, marathon de jeux de société, maquillage et déguisement
• Préparation d’une soirée pizza
• Ciné, bowling, parc d’attraction, piscine…
• Organiser une soirée tacos avec tous les copains et leurs enfants
• Faire une dégustation de fruits et de légumes crus à l’aveugle pour faire deviner ce qu’on mange (si ça peut aider l’enfant à goûter de nouvelles choses, c’est tout bénef)

Et si on randonnait ? Et si on redécouvrait la magie de nos forêts ?

On entend de plus en plus parler du « trouble du déficit de la nature » sur les réseaux sociaux ou dans les magazines.

C’est un mal des temps modernes dont peuvent souffrir les enfants qui sont de moins en moins souvent en contact avec la nature ! Car la nature

permet de maintenir un équilibre sur les plans physiologique et psychologique des enfants.

Alors hop, enfilons nos chaussures de marche, notre sac à dos et en avant !

Quoi de plus magique que de sentir la douceur l’herbe sous ses pieds, d’entendre le bruit des feuilles qui se froissent à chacun de nos pas, d’écouter un chant d’oiseau digne du plus bel opéra.

Observez vos p’tits loups lorsqu’ils sautent à pieds joints dans la boue. En un instant, ils se transforment en véritables Indiana Jones et leurs rires se mêlent à la symphonie de la forêt. Faire une randonnée à pied avec de très jeunes enfants n’est pas toujours facile. Par contre, la découverte des bois et des parcs peut aussi se faire lors d’une promenade à dos d’âne. Leur douceur et leur gentillesse feront le bonheur de vos enfants. 

Voilà, vous avez toutes les cartes en main. Fermez les yeux, écoutez-vous et surtout, passez une magnifique journée en famille.

Et un dernier conseil : n’attendez pas d’être en congé. Profitez de ces instants dès que le pouvez : un soir, une après-midi, un week-end… Vivez, loin des écrans !

Ecrit par: Vinciane