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je veux tomber enceinte

Je veux tomber enceinte

Vous rêvez d’agrandir votre famille et vous vous demandez si vous serez bientôt enceinte ?  

Voici les réponses aux questions les plus fréquemment posées concernant la conception de votre bébé : depuis le calcul de votre période de fécondité jusqu’aux actions à entreprendre si la conception prend plus de temps que prévu.

Tout savoir sur le désir d'enfant

Chez Infino, nous voulons accompagner les futurs parents dans leur souhait de fonder une famille. C'est pourquoi, nous donnons quelques conseils aux femmes qui souhaitent devenir enceintes rapidement. Dans l'aperçu ci-joint, vous trouverez tous les sujets abordés sur cette page.

Néanmoins, d'autres thèmes peuvent également vous intéresser si vous souhaitez avoir un enfant :

Comment tomber enceinte ?

quelle est la durée moyenne pour tomber enceinte ?

Combien de temps pour tomber enceinte ?

La durée nécessaire pour concevoir varie d’une femme à l’autre et dépend de nombreux facteurs, tels que l’âge, l'état de santé général et le niveau de stress. 

Selon une étude allemande du NFP, il faut jusqu’à six mois pour la moitié des couples avant de concevoir. Après un an, environ 70 à 80 % des femmes sont enceintes.

Comment tomber enceinte de manière saine ?

Comment tomber enceinte rapidement et naturellement? 

Vous souhaitez avoir un enfant le plus rapidement possible ? Comme beaucoup d'entre nous ! Malheureusement, il n'existe pas de remède miracle, mais nous pouvons vous donner quelques conseils qui auront un impact positif, tant pour vous que pour votre futur enfant :

  • Adoptez un mode de vie sain : Manger beaucoup de fruits et légumes et bien dormir est un bon début.

  • Évitez l’alcool et le tabac : Tous deux sont nuisibles pour vous et votre futur enfant. Découvrez notre blog à ce sujet
  • Réduisez le stress : Il peut affecter négativement vos hormones et votre fertilité.

  • Faites de l’exercice régulièrement.

  • Commencez à prendre de l’acide folique : Cette vitamine est prescrite à toutes les femmes en désir d'enfant. Elle est très importante pour vous et votre bébé.

comment savoir si c'est le bon moment pour tomber enceinte ?

Comment savoir si vous êtes fertile ?

Comprendre votre période de fertilité peut grandement augmenter vos chances de tomber enceinte. C’est pendant cette période que votre ovulation a lieu. Voici comment vous pouvez reconnaître cette phase :
  • Vos pertes vaginales deviennent élastiques et transparentes.
  • Votre libido augmente.
  • Vous vous sentez plus heureuse et énergique.

Si vous observez ces signes, c’est le bon moment pour concevoir. Le spermatozoïde peut survivre jusqu’à 5 jours dans une glaire cervicale fertile. Il est donc crucial d’avoir des rapports sexuels juste avant l’ovulation, qui ne dure que 24 heures.

Notre conseil : suivez de près votre cycle menstruel. Il existe des applications qui peuvent vous aider.

A quoi sert un test d'ovulation ?

A quoi sert un test d'ovulation ? 

Curieuse de connaître vos jours les plus fertiles ? Un test d’ovulation révèle le moment précis où vos chances de tomber enceinte sont les plus élevées. Un test d’ovulation mesure l’hormone lutéinisante (LH) dans votre urine. Cette hormone atteint son pic juste avant que votre ovaire ne libère un ovule, indiquant ainsi le moment où votre fertilité est à son apogée.

Comment fonctionne le test d'ovulation ? Trempez simplement une bandelette de test dans votre urine et attendez. Un niveau élevé de LH indique que vous serez extrêmement fertile dans les 24 à 36 heures suivantes.

Notre conseil : faites l’amour avant que le test d’ovulation indique que vous êtes fertile ;-)

Pourquoi je ne tombe pas enceinte ?

Notre premier conseil est simple : soyez patiente. Surtout après l’arrêt d’un moyen de contraception, votre corps a besoin de temps pour retrouver son rythme naturel. Cela peut prendre plusieurs mois. Toutefois, il est important de savoir qu'à mesure que vous vieillissez, notamment après 35 ans, votre fertilité diminue ; ce qui peut compliquer le processus de conception.

Bien qu'en général, il est conseillé de consulter un gynécologue après un an d’essais bébé infructueux, il est crucial d’être à l’écoute de votre corps. Si vous rencontrez l’un des problèmes suivants, il peut être judicieux de consulter plus tôt :

  • Des douleurs menstruelles intenses.
  • Une perte de sang excessive.
  • Un cycle irrégulier, par exemple, s’il dure plus de 40 jours.

Pour tous celles et ceux qui traversent des difficultés à avoir un enfant, sachez que vous n’êtes pas seuls. D'autres futurs parents ont vécu des choses similaires. Nous avons rassemblé plusieurs témoignages pour vous soutenir et vous aider à entrevoir des perspectives positives durant cette phase.

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