Sportactiviteiten voor kinderen: eindeloze mogelijkheden!

Ieder kind heeft er behoefte aan om te sporten. Dat is niet alleen belangrijk voor zijn/haar gezondheid, maar ook voor zijn/haar ontwikkeling. In een groot aantal sporten leert je kind wat teamwork is, het leert er anderen te helpen om een gemeenschappelijk doel te bereiken en nog veel meer. Hier volgt een kort overzicht met een aantal leuke sportactiviteiten voor kinderen om je een aantal ideeën te geven voor de start van het nieuwe schooljaar. 

Hoe kies je de juiste sport voor jouw kind? 

Sommige kinderen zullen deze vraag zelf kunnen beantwoorden, “Mama, ik wil graag muurklimmen”, maar andere zullen wat hulp nodig hebben om de buitenschoolse activiteit te vinden die perfect bij hen past. Bovendien is het niet altijd gemakkelijk om te weten wat je 4- of 5-jarige leuk vindt of niet. 

Heb je al eens aan zomerkampen gedacht? Dit is de ideale gelegenheid voor kinderen om gedurende een korte periode, meestal een week, een nieuwe sport te leren kennen. En voor jou is het de ideale manier om te weten te komen wat je kind leuk vindt! 

Een andere mogelijkheid is het volgen van een initiatieles aan het begin van het schooljaar. Op deze manier ziet je kind wat er gaande is en wat hij/zij kan leren en verbeteren in de loop van het jaar. De grote troef? Als je kind het toch geen leuke hobby blijkt te vinden, heeft hij/zij slechts 1 uur aan de activiteit gespendeerd en is hij/zij niet verplicht daarna verder te gaan als hij/zij liever iets anders wil doen. 

Teamsport of individuele sport 

Afhankelijk van de gekozen sportactiviteit kan deze individueel of in teamverband worden beoefend. Ook is het voor sommige sporten mogelijk dat ze individueel worden uitgeoefend, maar dat de individuele resultaten meetellen in een teamklassement (bijvoorbeeld). Er wordt dus rekening gehouden met de prestaties van elk kind om het team vooruit te helpen. Op die manier leren kinderen ook om alles te geven om anderen te helpen. 

Andere sporten worden volledig op individuele basis beoefend. Hierdoor kan het kind zich op zichzelf en zijn/haar behoeften concentreren, zodat het zich in zijn eigen tempo kan ontwikkelen. 

Afhankelijk van het karakter van elk kind kan het verschil tussen teamsport of een individuele sport helpen bij het maken van de juiste keuze. Sommige kinderen hebben interactie nodig om zich op hun gemak en voldaan te voelen, terwijl andere kinderen meer op zichzelf zijn en zich meer op hun gemak zullen voelen bij een discipline die ze alleen kunnen beoefenen. 

Teamsporten

Door een sport in teamverband te beoefenen leren kinderen het belang van teamgeest, wederzijdse hulp, zelfvertrouwen en vertrouwen in anderen, communicatie, elkaar steunen, elkaars sterke punten ontdekken, begrijpen en gebruiken om het team zo goed mogelijk te ontwikkelen en nog vele andere dingen. 

Ideeën voor teamsport 

• Voetbal
• Basketbal
• Hockey
• Rugby 

Individuele sporten 

Goed voor het doorzettingsvermogen, om jezelf te overtreffen, je grenzen te leren kennen, stoom af te blazen en even tijd voor jezelf te nemen. Want ja, ook al zijn ze nog klein, al deze dingen zijn belangrijk voor hun ontwikkeling (ja, zelfs al op jonge leeftijd). 

Individuele sportideeën 

• Judo / Karate / Gevechtssport
• Tennis
• Muur- of rotslimmen
• Badminton
• De circusschool
• Schermen
• Rolschaatsen
• Fietsen: op de weg of mountainbike
• Yoga
• Golf

Sporten die individueel of in teamverband kunnen worden beoefend 

• Atletiek
• Dansen
• Zwemmen
• Paardrijden
• Schaatsen
• Gymnastiek

Overige activiteiten, geen sporten 

Sommige kinderen houden niet van sport of kunnen om de een of andere reden niet aan sportactiviteiten deelnemen. Er zijn echter andere buitenschoolse activiteiten die ze kunnen beoefenen om bepaalde vaardigheden te ontwikkelen. 

Ideeën voor andere hobby’s

• Notenleer en/of het leren bespelen van een instrument
• Zingen
• Theater
• Tekening

Deze lijsten zijn uiteraard niet volledig. Heeft je kind nog geen activiteit gevonden waar hij/zij gelukkig van wordt? Aarzel niet om contact op te nemen met je gemeente om de verschillende sportclubs in je buurt te leren kennen en de activiteit te vinden die je kind gelukkig zal maken!