Waar woon je?
Je kan achteraf steeds je keuze wijzigen.Het was even schrikken toen mijn dochter, 6 maanden zwanger van een tweede, vertelde dat ze bij de laatste opvolging de diagnose van zwangerschapsdiabetes had meegekregen. Meteen stelde ze me gerust dat ze dat tegenwoordig perfect onder controle kunnen houden, als je maar een aantal aandachtspunten in het oog houdt. Een hele geruststelling, die ik graag met jullie deel.
De juiste oorzaak van zwangerschapsdiabetes is vandaag nog altijd niet bekend. Factoren zoals overgewicht, leeftijd en erfelijkheid spelen zeker een rol.
En als je bijvoorbeeld al eens zwangerschapsdiabetes hebt gehad, of je bent al eens bevallen van een kind met overgewicht, word je wellicht al bij een eerste raadpleging getest.
Zeker tussen de 24ste en 28ste week van je zwangerschap kan je best de zogenaamde ‘challenge test’ laten doen. Dan krijg je een suikeroplossing te drinken en na een uur nemen ze een bloedstaal om het glucosegehalte te meten. Blijkt hieruit dat er kans is op zwangerschapsdiabetes, dan volgt een meer diepgaande, orale glucosetolerantietest. Je moet dan nuchter zijn, opnieuw een suikeroplossing drinken waarna dan meerdere bloedstalen worden genomen. Wordt het vermoeden van zwangerschapsdiabetes bevestigd, dan start een strikte opvolging en behandeling.
Gezond en evenwichtig eten, regelmatig bewegen en ervoor zorgen dat je gewicht niet overdreven toeneemt zijn alvast de belangrijkste.
Verder bestaat de behandeling erin dat je zelf regelmatig het suikergehalte in je bloed meet en bijhoudt, een dieet volgt en zo nodig een insulinetherapie opstart.
Uiteraard volledig in samenspraak met je behandelende arts.
Het blijft dus altijd belangrijk om deze begeleiding nauwgezet ter harte te nemen. Anders kunnen de gevolgen niet min zijn. Je baby zal mogelijk niet alle organen volledig ontwikkelen en toch overgewicht gaan vertonen. De bevalling zal daardoor moeilijker zijn en de kans op een keizersnede vergroot. Zelf kan je problemen krijgen met je bloeddruk en riskeer je urineweginfecties. En vooral de kans dat je bij een volgende zwangerschap opnieuw zwangerschapsdiabetes ontwikkelt en het risico dat je zelf later diabetes type 2 oploopt wil je toch absoluut tot een minimum beperken.
Voor verdere details spreek je zeker best met je arts.
Meer info vind je ook op skoebidoe.be en zoetzwanger.be.
Een kindje verwachten brengt ook heel wat administratie met zich mee. Met deze makkelijke checklist zie je als toekomstige ouder niets over het hoofd. We helpen je maand na maand om alles af te vinken en houden rekening met eventuele zwangerschapsdementie. (Geloof me, we begrijpen dat volledig) Zo kun jij je volledig focussen op de komst van je kindje.